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【校队新闻】校女子排球队十一月训练纪实
发布日期: 2017-12-06 浏览次数:

人生有千百种形态与方式去展现,而怎样去展现却需靠自己。靠自己的努力、自己的能力、自己不服输的毅力。也许你不甘于现状碌碌无为,不屈于当下平庸无奇,但你要记住,人生掌握在你自己手中,未来如何取决于现在的选择。

十一月的风冷冽,十一月的雨绵延。天气越来越冷,女排的训练却从未停止。

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由于天气不佳,十一月的训练经常会在健身房进行。加强身体的力量、耐力、灵活与柔韧成为了雨季训练的重点与核心。老队员面对力量训练已经游刃有余并且在不断地突破自己的极限;新队员也在不断适应着、坚持着,并且毫无怨言,与老队员一起完成每一项训练任务。

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每天训练结束后,没课的队员也会留下继续打球。落日渐渐隐去最后一缕光,夜幕降临,球场上轻盈的身影在灯光的照耀下显得格外耀眼。

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十二月的“阳光杯”排球赛越来越近。无论院系年级,每一个人都在为之努力,迎接“阳光杯”排球赛的到来。女排教练颜文娟会将队员按院系分成各个小组做准备活动、并进行比赛。让系队的每一个队员彼此间相互磨合,培养默契,只有有了默契才能打出精彩的比赛。

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勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。再过一个月,这一学期的训练就要结束了,而这几个月来所学到的知识与技巧需要每一个人去消化吸收,用自己的努力去完善自我,成就自我。



(竞技体育中心体育训练部供稿)




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